パーソナルトレーニング
ダイエットして綺麗になりたい
筋肉をつけてかっこよくなりたい
運動不足で体が重く感じる、疲れやすい、姿勢が悪い
目標はあるけど自己流で成果がでない、やり方が分からない．．．
体型のお悩み、マンツーマンでサポート、解決いたします。
基本動作から丁寧に指導させて頂きますので、運動が苦手な方でも抵抗なく始められます。
GROWの特徴
『気軽に通えるパーソナルトレーニングジム』
GROWでは運動習慣をつけ、心身ともに健康に過ごすことを最優先に考えています。
一方で運動の習慣化、継続することは簡単なことではありません。
パーソナルトレーニングではお客様一人ひとりのペースに合わせ、トレーニングプログラムを作成するので、無理なく継続することが可能です。
割高なイメージのパーソナルトレーニングですが、GROWでは安心頂ける価格設定となってます。
短期間で頑張って痩せたけど、トレーニングをやめてしまえば筋肉は落ち、食生活が乱れればすぐに体型は戻ってしまいます。
ですので、継続できる価格設定で習い事感覚でのご利用、リピートでのご利用など長くサポートできる体制をとっています。痩せて終わりではありません。
パーソナルトレーニングといえば週２回のトレーニングが定番ですが、GROWでは週１回でのご利用の方も多くしっかり成果もでています。
成果についても筋肉がついた、引き締まった、腰痛・肩こりがなくなったなど様々です。
完全個室の予約制なので、トレーニング未経験の方でも通いやすいジムです。
比較的女性の割合が多く、年齢層も２０代から６０代と幅広くご利用頂いております。
料金表
初回のみ1,000円でパーソナルトレーニング（６０分）を体験頂けます。
※ペアの場合は2,000円頂きます。
| コース | 回数 | 単価 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 4回 | 3,000円 | 12,000円 |
| 週2回 | 8回 | 3,000円 | 24,000円 |
| コース | 回数 | 単価 | 合計 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 4回 | 5,000円 | 20,000円 |
| 週2回 | 8回 | 5,000円 | 40,000円 |
ご利用時間は１回６０分～９０分くらいになります。
お支払いは現金またはPayPayとなります。
都度払いもOKです！
店舗
パーソナルトレーニングジム GROW
石川県金沢市額新保2丁目257-2
営業時間
平日 9時～21時
土曜 9時～18時
定休日
日曜・祝日
