GROW

パーソナルトレーニング

ダイエットして綺麗になりたい

筋肉をつけてかっこよくなりたい

運動不足で体が重く感じる、疲れやすい、姿勢が悪い

スポーツに必要な筋力を強化したい

目標はあるけど、自己流でなかなか成果がでない・・・

体型のお悩み、マンツーマンでサポート、解決いたします。

基本動作から丁寧に指導させて頂きますので、運動が苦手な方でも抵抗なく始められます。

トレーニング内容、食事のアドバイスなどお客様一人ひとりにあったプログラムを提案いたします。

 

GROWの特徴

『気軽に通えるパーソナルトレーニングジム』

割高なイメージのパーソナルトレーニングですが、GROWでは安心頂ける価格設定となってます。

短期間で頑張って痩せたけど、トレーニングをやめれば筋肉は落ち、食生活が乱れればすぐに体型は戻ってしまいます。

習慣化、継続することが大切になってきます。

継続できる価格設定で長期間のご利用、リピートでのご利用など長くサポートできる体制をとっています。痩せて終わりではありません。

パーソナルトレーニングは週２回のトレーニングが定番ですが、GROWでは週１回の方がほとんどでしっかり結果もでています。

効果についても筋肉がついた、痩せた、腰痛・肩こりがなくなったなど様々です。

女性の方でも筋肉をつけたいとお越しになることが多いです。

よく聞かれることですが、ムキムキになることはありません。

完全個室の予約制なので、トレーニング未経験の方でも通いやすいジムです。

比較的女性の割合が多く、年齢層も２０代から６０代と幅広くご利用頂いております。

 

料金表

初回のみ1,000円でパーソナルトレーニングを体験頂けます。

※ペアの場合は2,000円頂きます。

通常コース

コース	回数	単価	合計
週1回	4回	3,000円	12,000円
週2回	8回	3,000円	24,000円

 

ペアトレーニングコース

コース	回数	単価	合計
週1回	4回	5,000円	20,000円
週2回	8回	5,000円	40,000円

 

お支払いは現金またはPayPayとなります。

都度払いが可能なので、時間やお金の都合に合わせて通って頂けます。

 

店舗

パーソナルトレーニングジム　GROW

石川県金沢市額新保2丁目257-2

営業時間

平日　9時～21時

土曜　9時～18時

定休日

日曜・祝日