金沢市でパーソナルジムを運営している、津野と申します。
中学生の頃に筋トレに出会い、「体を動かすことの大切さ」と「続けることで変わる楽しさ」を知りました。そこから約30年、トレーニングは自分の生活の一部になっています。
筋トレだけでなく、マラソンやスポーツ全般が好きで、「年齢を重ねても動ける体づくり」を大切にしています。
現在は自宅兼ジムという形で、２児の父として子育てを楽しみながら、日々お客様と向き合っています。
当ジムは6年目を迎え、長く通ってくださる方が多いのが特徴です。無理な指導や過度な制限ではなく、一人ひとりのペースに合わせたサポートを心がけています。
逆に結果を求めるあまり、お客様から「まだまだいけます！」というようなお声も頂けますが、フォームの崩れや疲労具合をみて判断し、無理をさせないこともすごく重要だと思ってます。
ダイエットや体づくりにおいて「結果を出すこと」ももちろん大切ですが、それ以上に、トレーニングを通じてご自身の体を少しでも好きになっていただけたら嬉しいと考えています。
僕自身、好きなお酒や食事も楽しみながら健康的な身体づくりを続けており、運動を”特別なもの”ではなく、日常の習慣として継続しています。
前向きに、無理なく、続けられることを大切に。
続けられる運動習慣を一緒に作っていきましょう！
体験トレーニングもございますので、お気軽にお問い合わせください。